Ein komplexes Zusammenspiel von biologischen, psychologischen und sozialen Faktoren ist nach derzeitigem Wissenstand dafür verantwortlich, dass sich Rückenschmerzen entwickeln und chronisch werden können. Auf Grundlage dieses Modells wurde die Neue Rückenschule entwickelt.
Was bewirkt die Neue Rückenschule?
Sie zielt auf eine Verbesserung der Rückengesundheit* und verhindert eine Chronifizierung. Viel Bewegung, ein individuell ausgerichteter intensiver Übungsteil unter Berücksichtigung der jeweiligen Ressourcen der Teilnehmer machen das mehrstufig aufgebaute Kurskonzept aus.
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*Was bedeutet „Rückengesundheit“?
„Rückengesundheit ist dann gegeben, wenn die Menschen möglichst wenige Rückenschmerzen haben, wenn auftretende oder bestehende Rückenschmerzen sie in ihrer funktionalen Gesundheit nicht beeinträchtigen und wenn sie in Bezug auf ihr Wissen, ihre Einstellung und ihre individuelle Handlungsfähigkeit zur Führung eines gesundheitsförderlichen aktiven Lebensstils befähigt sind“ (KddR 2006)
Dauer: 8 x 90 Minuten
Ort: Hude, Parkstr. 20
Kosten: 85,00 € pro Person
Anmeldung: Kontakt
Die Kursgebühren werden anteilig von den Krankenkassen übernommen.
siehe auch Rückentraining (NEUES ANGEBOT)
